5 naturalnych sposobów na wypadanie włosów
Stres, niewłaściwe odżywianie czy choroby mogą powodować nadmierne wypadanie włosów. Czy istnieją zatem domowe sposoby aby pomóc osłabionym włosom i przywrócić ich dobrą kondycję oraz blask?
Odpowiedź na to pytanie jest oczywista. Matka Natura w bogactwie tego co nas otacza zamknęła wszelkie niezbędne do tego składniki.
Wiele osób nie zastanawia się w jaki sposób codziennie szkodzi swoim włosom. Wysokie i ciasne upięcia, zabiegi fryzjerskie, stosowanie dużej ilości kosmetyków stylizacyjnych czy zła dieta powodują osłabienie naszych włosów oraz ich nadmierne wypadanie. Poznajcie 5 domowych sposobów na zmniejszenie wypadania włosów i ich odbudowę.
JAJKA
Pamiętam, jak moja babcia regularnie przygotowywała i nakładała maseczkę z jajek. Żółtka, miód i olejek rycynowy mieszała w miseczce, a następnie nakładała na włosy oraz skórę głowy. Wszystko owijała szczelnie dwoma ręcznikami, a po obejrzeniu Wiadomości myła włosy. Babcia dożyła 90 lat z pięknymi, zdrowymi i lśniącymi włosami!
Dziś mamy bogaty asortyment masek z dodatkiem jajek
szampony
czy odżywki
Jeżeli nie masz czasu na samodzielne komponowanie produktów, to zdecydowanie polecamy sięgnąć po gotowe. Na pewno pomogą przywrócić świetną kondycję włosów.
CZARNA RZEPA
Jednym z zapomnianych już naturalnych suplementów jest sok z czarnej rzepy. Oczywiście najlepszy jest ten świeżo wyciśnięty, ale nie Oczywiście można zastąpić go tym ze sklepowej półki. W sklepach ze zdrową żywnością na pewno znajdziecie sok z czarnej rzepy bez żadnych dodatków.
Włosy zwilżamy i na wilgotne nakładamy świeży sok. Pozostawiamy na 30 minuy, a następnie myjemy włosy i nakładamy naszą stałą pielęgnację. Rzepa ma właściwości regenerujące i pobudzające krążenie, dzięki czemu przyspiesza wzrost włosów.
WCIERKI
Masaż skóry głowy oraz jednoczesne używanie wcierek nie tylko relaksuje, ale także przyspiesza porost włosów i ogranicza ich wypadanie.
Jedną a najpopularniejszych wcierek jest ta ze skrzypu i pokrzywy. Do przygotowania potrzebna jest czubata łyżeczka skrzypu i oraz czubata łyżeczka pokrzywy. Zalewamy je szklanką gorącej wody i odstawiamy do zaparzenia. Po wystudzeniu i odcedzeniu wcierka jest gotowa!
Dla tych, którzy wolą gotowe produkty polecamy wcierki Banfi, które są hitem wśród włosomaniaczek https://wprostodnatury.pl/pl/p/Wcierka-csalan-pokrzywowa-Banfi-250ml-Herbaria/2410
czy rewelacyjne serum od Nowa Kosmetyka https://wprostodnatury.pl/pl/p/Serum-do-skory-glowy-mniej-problemow-wiecej-wlosow-100g-Nowa-Kosmetyka/2321
PIJ NA ZDROWIE
Nie istnieje lepszy sposób na piękną i bujną czuprynę niż picie pokrzywy oraz skrzypu polnego. Skrzyp polny zawiera dużo krzemionki, która wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu, natomiast pokrzywa jest bogata w witaminy i minerały - redukuje wypadanie włosów oraz sprawia, że rosną szybciej i są silniejsze.
Napar najlepiej przygotować z suszonych ziół, które kupicie w aptece lub sklepie ze zdrową żywnością. Kubek naparu pijemy 1-2 razy dziennie. Zaleca się zrobienie miesięcznej przerwy po 3 miesiącach picia ziół.
ZDROWE CIAŁO - PIĘKNE WŁOSY
Dieta, która ma nam pomóc ograniczyć wypadanie włosów i wspomóc wzrost nowych powinna być bogata w białka, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy i minerały. Ale co to tak naprawdę znaczy?
Tłuszcze omega-3 wpływają na prawidłową budowę mieszka włosowego. Źródłem dobrych tłuszczów omega-3 są tłuste ryby morskie, np. łosoś, tuńczyk, makrela, śledź, sardynki, owoce morza, migdały, orzechy włoskie, olej rzepakowy, olej lniany, olej arachidowy. Cynk oraz krzem, znajdują się w orzechach, pestkach, nasionach, płatkach owsianych oraz kaszy gryczanej. Warzywa i owoce są bogate w witaminy i antyoksydanty.
Jeżeli problem nadmiernego wypadania włosów dotyczy właśnie Ciebie, to koniecznie spróbuj zacząć od wymienionych przez nas punktów. Jeżeli nie masz poważnych problemów zdrowotnych, to powinnaś po kilku tygodniach zauważyć poprawę. Jeżeli problem wypadających włosów nie minie, to konieczna będzie wizyta u lekarza i zrobienie kompletu badań.